детям

Детская тарелка и ланч-бокс

Весёлые блюда, которые ребёнок съест с удовольствием: яичница-смайлик, оладьи-мишки, ёжики из фрикаделек. И идеи, что положить с собой в школу. Все блюда без остроты, из простых продуктов, с понятным КБЖУ.

Важно знать родителям.

Блюда рассчитаны на детей от 3 лет. Питание детей до 3 лет, при аллергии, диабете, болезнях ЖКТ и других заболеваниях нужно согласовывать с педиатром.
На каждой странице рецепта указано, какие аллергены содержит блюдо (яйца, молоко, глютен, рыба, орехи).
Соль и сахар добавляйте по минимуму. Мелкие твёрдые кусочки (целые орехи, виноград, морковь) детям до 4–5 лет нарезайте или натирайте.
Ориентир суточной энергии по санитарным нормам для организованного питания: 3–7 лет около 1800 ккал, 7–11 лет около 2100–2350 ккал. Реальная потребность зависит от возраста, роста и активности. Сервис не заменяет консультацию врача.

Детская тарелка

Завтраки, обеды и ужины в виде зверушек и смайликов. Нехитрые приёмы, чтобы ребёнок поел с интересом.

Хотите готовое детское меню на неделю? Укажите возрастную группу и что ребёнок не ест, и мы подготовим меню с списком покупок. Заказать детское меню →

Детская тарелка и ланч-бокс

Детская тарелка

Яичница-смайлик

Бутерброд-мордочка

Манная каша «Солнышко»

Оладьи-мишки с ягодами

Ёжик из фрикаделек на пюре

Макаронные гнёздышки с фрикадельками

Куриный суп «Звёздочки»

Рыбка в «море»

Овощной зоопарк с йогуртовым соусом

Фруктовые лучики

Ланч-бокс в школу

Куриные наггетсы запечённые

Мини-бутерброды с сыром и огурцом

Ролл в лаваше с курицей и овощами

Творожные шарики с бананом

Овощные палочки с йогуртовым соусом

Рисовые шарики с курицей и огурцом