Быстрая пицца на тонком лаваше с сыром и овощами. Ребёнок сам выложит рожицу из овощей.
299ккал на порцию
22белки, г
10жиры, г
30углеводы, г
Примерная стоимость порции ≈ 90 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Часть цен оценочная. Цены меняются и зависят от магазина.
Ингредиенты
Лаваш50 г ≈ 10 ₽
Томатная паста2 ч. л. (15 г) ≈ 8 ₽
Сыр российский30 г ≈ 30 ₽
Помидор½ небольшого помидора (40 г) ≈ 9 ₽
Перец болгарский½ болгарского перца (20 г) ≈ 6 ₽
Куриная грудка40 г ≈ 26 ₽
Приготовление
Курицу отварите и мелко нарежьте. Лаваш разрежьте на 2 кружка или квадрата.
Смажьте лаваш томатной пастой, разведённой ложкой воды, посыпьте тёртым сыром.
Выложите курицу, помидор и перец в виде глаз, носа и улыбки.
Запекайте при 200 °C 7–8 минут до расплавленного сыра.
Совет. Вместо курицы можно использовать варёное яйцо или оставить только овощи.