Яблоки, запечённые с творогом и изюмом, с «иголками» из тонких яблочных долек. Полезный десерт без сахара.
207ккал на порцию
10белки, г
3жиры, г
34углеводы, г
Примерная стоимость порции ≈ 70 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Часть цен оценочная. Цены меняются и зависят от магазина.
Ингредиенты
Яблоко200 г ≈ 33 ₽
Творог 5%2½ ст. л. (50 г) ≈ 25 ₽
Мёд1 ч. л. (8 г) ≈ 6 ₽
Изюм10 г ≈ 4 ₽
Приготовление
Яблоки вымойте, срежьте «шапочки» и удалите сердцевину ложкой, оставив дно.
Творог смешайте с мёдом и изюмом и наполните яблоки.
Запекайте при 180 °C 25–30 минут до мягкости.
Из тонких долек яблока или миндаля сделайте «иголки», из горошин перца или изюма глазки.
Совет. Выбирайте яблоки, которые не разваливаются при запекании: антоновка, симиренко.