← Все рецепты
Печёные яблоки «Ёжики» с творогом
🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере
35 минлегкобюджет: экономмассадесерт≈ 70 ₽ на порциюс 3 летсодержит: молоко, мёд

Печёные яблоки «Ёжики» с творогом

Яблоки, запечённые с творогом и изюмом, с «иголками» из тонких яблочных долек. Полезный десерт без сахара.

207ккал на порцию
10белки, г
3жиры, г
34углеводы, г
Примерная стоимость порции ≈ 70 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Часть цен оценочная. Цены меняются и зависят от магазина.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Яблоки вымойте, срежьте «шапочки» и удалите сердцевину ложкой, оставив дно.
  2. Творог смешайте с мёдом и изюмом и наполните яблоки.
  3. Запекайте при 180 °C 25–30 минут до мягкости.
  4. Из тонких долек яблока или миндаля сделайте «иголки», из горошин перца или изюма глазки.
Совет. Выбирайте яблоки, которые не разваливаются при запекании: антоновка, симиренко.

Ещё по вашей цели

Овсянка с бананом, ягодами и орехамиэконом
564ккал на порциюБелки 17 г · Жиры 19 г · Угл. 80 г≈ 110 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Овсянка с бананом, ягодами и орехами

Сырники из творога на овсяной мукеэконом
352ккал на порциюБелки 28 г · Жиры 18 г · Угл. 20 г≈ 85 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Сырники из творога на овсяной муке

Протеиновые панкейки с бананом и ягодамисредний
692ккал на порциюБелки 42 г · Жиры 23 г · Угл. 75 г≈ 180 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Протеиновые панкейки с бананом и ягодами

клик по фото — приблизить · колесо/щипок — масштаб · Esc — закрыть