← Все рецепты

Банановые «пирожные» с йогуртом

🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере

10 минлегкобюджет: экономмассадесерт≈ 55 ₽ на порциюс 3 летсодержит: молоко, глютен

Банановые «пирожные» с йогуртом

Быстрый десерт без выпечки: бананы, йогурт и ягоды, собранные как мини-пирожные.

184ккал на порцию

6белки, г

3жиры, г

32углеводы, г

Примерная стоимость порции ≈ 55 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Цены меняются и зависят от магазина.

Ингредиенты

Банан1 банан (100 г) ≈ 15 ₽
Йогурт натуральный60 г ≈ 20 ₽
Ягоды (смесь, свежие или замороженные)¼ стакана (30 г) ≈ 18 ₽
Овсяные хлопья1 ст. л. (10 г) ≈ 2 ₽

Приготовление

Банан нарежьте кружочками толщиной 1 см.
На каждый кружок положите немного йогурта.
Сверху добавьте ягоду и посыпьте овсяными хлопьями.

Совет. Подавайте сразу, пока банан не потемнел.

Ещё по вашей цели

Овсянка с бананом, ягодами и орехами

564ккал на порциюБелки 17 г · Жиры 19 г · Угл. 80 г≈ 110 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Овсянка с бананом, ягодами и орехами

Сырники из творога на овсяной муке

352ккал на порциюБелки 28 г · Жиры 18 г · Угл. 20 г≈ 85 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Сырники из творога на овсяной муке

Протеиновые панкейки с бананом и ягодами

692ккал на порциюБелки 42 г · Жиры 23 г · Угл. 75 г≈ 180 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Протеиновые панкейки с бананом и ягодами

клик по фото — приблизить · колесо/щипок — масштаб · Esc — закрыть