← Все рецепты

Оладьи-мишки с ягодами

🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере

25 минлегкобюджет: экономмассазавтрак≈ 75 ₽ на порциюс 3 летсодержит: глютен, яйца, молоко

Оладьи-мишки с ягодами

Оладьи в форме медвежат: большой кружок с ушками и мордочкой из ягод.

392ккал на порцию

18белки, г

17жиры, г

40углеводы, г

Примерная стоимость порции ≈ 75 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Цены меняются и зависят от магазина.

Ингредиенты

Овсяная мука4 ст. л. (40 г) ≈ 8 ₽
Яйцо куриное1 яйцо (55 г) ≈ 12 ₽
Йогурт натуральный100 г ≈ 34 ₽
Банан½ банана (40 г) ≈ 6 ₽
Ягоды (смесь, свежие или замороженные)¼ стакана (20 г) ≈ 12 ₽
Масло подсолнечное1 ч. л. (5 г) ≈ 1 ₽

Приготовление

Банан разомните, смешайте с яйцом, йогуртом и овсяной мукой в густое тесто (добавьте щепотку разрыхлителя, если есть).
Жарьте на сковороде с каплей масла: один большой кружок и два маленьких «ушка» на каждого мишку.
На тарелке сложите мишку: большой кружок, сверху два ушка, мордочка из ягод (два глаза и носик).

Совет. Оладьи получаются нежнее, если дать тесту постоять 10 минут.

Ещё по вашей цели

Овсянка с бананом, ягодами и орехами

564ккал на порциюБелки 17 г · Жиры 19 г · Угл. 80 г≈ 110 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Овсянка с бананом, ягодами и орехами

Сырники из творога на овсяной муке

352ккал на порциюБелки 28 г · Жиры 18 г · Угл. 20 г≈ 85 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Сырники из творога на овсяной муке

Протеиновые панкейки с бананом и ягодами

692ккал на порциюБелки 42 г · Жиры 23 г · Угл. 75 г≈ 180 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Протеиновые панкейки с бананом и ягодами

клик по фото — приблизить · колесо/щипок — масштаб · Esc — закрыть