← Все рецепты
Бутерброд-мордочка
🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере
10 минлегкобюджет: экономмассазавтрак≈ 65 ₽ на порциюс 3 летсодержит: глютен, молоко

Бутерброд-мордочка

Хлеб с мягким творожным кремом, огуречными глазками и помидорным носиком: ребёнок съест его с удовольствием.

182ккал на порцию
12белки, г
3жиры, г
25углеводы, г
Примерная стоимость порции ≈ 65 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Цены меняются и зависят от магазина.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Творог разомните вилкой с щепоткой соли (по желанию с ложкой сметаны или йогурта) до мягкого крема.
  2. Намажьте на ломтик хлеба.
  3. Из огурца вырежьте два кружочка-глаза, из помидорки сделайте носик, из зелени волосы и улыбку.
Совет. Для детей, которые плохо едят творог, добавьте в крем немного мягкого сыра или йогурта.

Ещё по вашей цели

Овсянка с бананом, ягодами и орехамиэконом
564ккал на порциюБелки 17 г · Жиры 19 г · Угл. 80 г≈ 110 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Овсянка с бананом, ягодами и орехами

Сырники из творога на овсяной мукеэконом
352ккал на порциюБелки 28 г · Жиры 18 г · Угл. 20 г≈ 85 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Сырники из творога на овсяной муке

Протеиновые панкейки с бананом и ягодамисредний
692ккал на порциюБелки 42 г · Жиры 23 г · Угл. 75 г≈ 180 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Протеиновые панкейки с бананом и ягодами

клик по фото — приблизить · колесо/щипок — масштаб · Esc — закрыть