Калорийность продуктов

Сметана 15%: калорийность и БЖУ

Сметана 15%: 158 ккал на 100 г. Продукт имеет среднюю калорийность.

158ккал на 100 г
2.6белки, г
15жиры, г
3углеводы, г

Сколько калорий в порции

ПорцияКкал
1 чайная ложка (≈ 10 г)16
1 столовая ложка (≈ 25 г)40
50 г79
100 г158
150 г237
200 г316

Рецепты с этим продуктом

Сырники из творога на овсяной мукеСырники из творога на овсяной мукеТворожная запеканка с ягодамиТворожная запеканка с ягодамиБорщ с говядинойБорщ с говядинойТефтели в томатном соусеТефтели в томатном соусеМинтай, запечённый с овощами, и рисМинтай, запечённый с овощами, и рисКурица, запечённая с картофелемКурица, запечённая с картофелемКурица на сковороде с чеснокомКурица на сковороде с чеснокомЁжики с рисом в томатном соусеЁжики с рисом в томатном соусе

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Сметана 15%»?

158 ккал на 100 г. Белки 2.6 г, жиры 15 г, углеводы 3 г.

Сколько калорий в одной порции «Сметана 15%»?

1 чайная ложка (≈ 10 г): около 16 ккал.

Посчитать своё

Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.

Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.