Калорийность продуктов

Помидор: калорийность и БЖУ

Помидор: 20 ккал на 100 г. Продукт имеет низкую калорийность, почти не содержит жира.

20ккал на 100 г
0.6белки, г
0.2жиры, г
4.2углеводы, г

Сколько калорий в порции

ПорцияКкал
1 небольшой помидор (≈ 90 г)18
50 г10
100 г20
150 г30
200 г40

Рецепты с этим продуктом

Омлет с помидорами и зеленью, тост из ржаного хлебаОмлет с помидорами и зеленью, тост из ржаного хлебаМинтай, запечённый с овощами, и рисМинтай, запечённый с овощами, и рисОвощное рагу с картофелем и кабачкомОвощное рагу с картофелем и кабачкомЧахохбили из курицыЧахохбили из курицыЛагман с говядинойЛагман с говядинойРолл в лаваше с курицей и овощамиРолл в лаваше с курицей и овощамиБелковый омлет с индейкой и овощамиБелковый омлет с индейкой и овощамиМини-пицца на лаваше «Весёлые рожицы»Мини-пицца на лаваше «Весёлые рожицы»

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Помидор»?

20 ккал на 100 г. Белки 0.6 г, жиры 0.2 г, углеводы 4.2 г.

Сколько калорий в одной порции «Помидор»?

1 небольшой помидор (≈ 90 г): около 18 ккал.

Посчитать своё

Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.

Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.