Оливковое масло: 884 ккал на 100 г. Продукт имеет очень высокую калорийность, много жиров, почти без углеводов.
| Порция | Ккал |
|---|---|
| 1 чайная ложка (≈ 5 г) | 44 |
| 1 столовая ложка (≈ 15 г) | 133 |
| 50 г | 442 |
| 100 г | 884 |
| 150 г | 1326 |
| 200 г | 1768 |
Гречка с курицей и овощами
Миска с курицей, бурым рисом и яйцом
Цельнозерновые макароны с куриным фаршем
Индейка с булгуром и запечёнными овощами
Стейк из говяжьей вырезки с бататом и спаржей
Креветки с кабачковой лапшой и черри
Макароны с овощами в томатном соусе
Цезарь с курицей «как в ресторане»884 ккал на 100 г. Белки 0 г, жиры 100 г, углеводы 0 г.
1 чайная ложка (≈ 5 г): около 44 ккал.
Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.
Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.