← Все рецепты
Цезарь с курицей «как в ресторане» (на 2 порции)
🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере
35 минлегкобюджет: средниймасса, похудениеужин≈ 245 ₽ на порциюсодержит: глютен, яйца, молоко

Цезарь с курицей «как в ресторане» (на 2 порции)

Салат цезарь с курицей, хрустящими сухариками и соусом с пармезаном: домашняя версия ресторанной классики.

610ккал на порцию
42белки, г
40жиры, г
22углеводы, г
Примерная стоимость порции ≈ 245 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Часть цен оценочная. Цены меняются и зависят от магазина.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Курицу посолите, поперчите и обжарьте на сковороде по 5–6 минут с каждой стороны до румяной корочки, остудите 5 минут и нарежьте ломтиками.
  2. Сухарики: хлеб нарежьте кубиками, смешайте с маслом и измельчённым чесноком, запекайте 10 минут при 190 °C до хруста.
  3. Соус: желток варёного (3 минуты) яйца разотрите с оливковым маслом, лимонным соком, щепоткой соли и тёртым сыром до густоты, добавьте несколько капель воды.
  4. Салатные листья порвите руками, смешайте с соусом, выложите на тарелки, сверху курица, сухарики, пластинки сыра и половинки черри.
Совет. Секреты цезаря: 1) листья рвать руками и хорошо просушить; 2) сухарики готовить самим из подсушенного хлеба с чесноком; 3) курицу не пересушивать: после обжарки дать «отдохнуть»; 4) соус добавлять прямо перед подачей; 5) сыр лучше твёрдый, тёртый мелко.

С каким соусом подать

Грибной соус со сметанойгречка и рис
83ккал на порциюБелки 3 г · Жиры 6 г · Угл. 4 г≈ 30 ₽ на порцию20 мин · открыть рецепт →

Грибной соус со сметаной

Сметанный соус с чесноком и зеленьюрыба
64ккал на порциюБелки 1 г · Жиры 6 г · Угл. 2 г≈ 20 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Сметанный соус с чесноком и зеленью

Чесночно-йогуртовый соускурица
40ккал на порциюБелки 3 г · Жиры 2 г · Угл. 3 г≈ 25 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Чесночно-йогуртовый соус

Все соусы и подливы →

Ещё по вашей цели

Овсянка с бананом, ягодами и орехамиэконом
564ккал на порциюБелки 17 г · Жиры 19 г · Угл. 80 г≈ 110 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Овсянка с бананом, ягодами и орехами

Сырники из творога на овсяной мукеэконом
352ккал на порциюБелки 28 г · Жиры 18 г · Угл. 20 г≈ 85 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Сырники из творога на овсяной муке

Омлет с помидорами и зеленью, тост из ржаного хлебаэконом
461ккал на порциюБелки 27 г · Жиры 26 г · Угл. 29 г≈ 85 ₽ на порцию15 мин · открыть рецепт →

Омлет с помидорами и зеленью, тост из ржаного хлеба

клик по фото — приблизить · колесо/щипок — масштаб · Esc — закрыть