Цельнозерновая паста с куриным фаршем

Ингредиенты

• Макароны цельнозерновые (сухие)100 г ≈ 21 ₽
• Фарш куриный150 г (кусок размером с ладонь) ≈ 72 ₽
• Томаты в собственном соку⅓ банки (150 г) ≈ 60 ₽
• Лук репчатый½ луковицы (40 г) ≈ 2 ₽
• Чеснок1 зубчик (5 г) ≈ 2 ₽
• Оливковое масло2 ч. л. (10 г) ≈ 17 ₽

Приготовление

1. Отварите пасту в подсоленной воде по инструкции на упаковке.
2. На масле обжарьте лук и чеснок 2 минуты, добавьте фарш и жарьте 6–7 минут, разминая комочки.
3. Влейте томаты, посолите, поперчите, тушите 10 минут.
4. Смешайте пасту с соусом и подавайте.