Калорийность продуктов

Огурец: калорийность и БЖУ

Огурец: 15 ккал на 100 г. Продукт имеет низкую калорийность, почти не содержит жира.

15ккал на 100 г
0.8белки, г
0.1жиры, г
3углеводы, г

Сколько калорий в порции

ПорцияКкал
1 огурец (≈ 110 г)16
50 г8
100 г15
150 г22
200 г30

Рецепты с этим продуктом

Омлет с помидорами и зеленью, тост из ржаного хлебаОмлет с помидорами и зеленью, тост из ржаного хлебаБутерброд-мордочкаБутерброд-мордочкаОвощной зоопарк с йогуртовым соусомОвощной зоопарк с йогуртовым соусомМини-бутерброды с сыром и огурцомМини-бутерброды с сыром и огурцомРолл в лаваше с курицей и овощамиРолл в лаваше с курицей и овощамиОвощные палочки с йогуртовым соусомОвощные палочки с йогуртовым соусомРисовые шарики с курицей и огурцомРисовые шарики с курицей и огурцомКуриные бедрышки и крылышки, жареные на сковородеКуриные бедрышки и крылышки, жареные на сковороде

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Огурец»?

15 ккал на 100 г. Белки 0.8 г, жиры 0.1 г, углеводы 3 г.

Сколько калорий в одной порции «Огурец»?

1 огурец (≈ 110 г): около 16 ккал.

Посчитать своё

Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.

Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.