Лимон: 29 ккал на 100 г. Продукт имеет низкую калорийность, почти не содержит жира.
| Порция | Ккал |
|---|---|
| 1 долька (≈ 10 г) | 3 |
| 50 г | 14 |
| 100 г | 29 |
| 150 г | 44 |
| 200 г | 58 |
Запечённая форель с картофелем и стручковой фасолью
Креветки с кабачковой лапшой и черри
Солянка мясная сборная
Цезарь с курицей «как в ресторане»
Ребрышки ягнёнка в фольге с картофелем и луком
Минтай на пару с овощами и рисом
Куриные бедрышки с горчицей и мёдом, запечённые в духовке
Зелёный кефирный коктейль с огурцом и шпинатом29 ккал на 100 г. Белки 1.1 г, жиры 0.3 г, углеводы 9 г.
1 долька (≈ 10 г): около 3 ккал.
Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.
Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.