← Все рецепты
Ребрышки ягнёнка в фольге с картофелем и луком
🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере
180 минсреднебюджет: без лимитамассаужин≈ 460 ₽ на порциюсодержит: мёд, молоко

Ребрышки ягнёнка в фольге с картофелем и луком

Праздничное семейное блюдо: нежные ребрышки, запечённые в фольге на картофеле дольками и луке полукольцами, со сметанно-чесночным соусом. Мясо отходит от кости само.

1001ккал на порцию
42белки, г
66жиры, г
60углеводы, г
Примерная стоимость порции ≈ 460 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Часть цен оценочная. Цены меняются и зависят от магазина.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Ребрышки срежьте лишний жир и плёнку. Смешайте 2 ст. л. масла, сок лимона, мёд, соль, перец, паприку, зиру, тимьян и 4–5 зубчиков чеснока. Обмажьте мясо и оставьте мариноваться от 30 минут до 2 часов, лучше на ночь в холодильнике.
  2. Картофель нарежьте дольками, лук полукольцами. Перемешайте с оставшимся маслом, солью, перцем и несколькими зубчиками чеснока.
  3. На противень с бортиками постелите двойной слой фольги. Выложите картофель с луком, сверху ребрышки. Добавьте 3–4 ложки воды или белого вина и плотно защипните края фольги «конвертом».
  4. Запекайте в духовке (верх-низ, без конвекции) при 160–170 °C 2–2,5 часа, не открывая первые 2 часа.
  5. Раскройте фольгу, полейте мясо соком со дна, поднимите температуру до 220 °C и запекайте ещё 15–20 минут до золотистой корочки. Дайте отдохнуть 5–10 минут.
  6. Соус: смешайте сметану с 2–3 зубчиками давленого чеснока, щепоткой соли, чайной ложкой лимонного сока, рубленой зеленью и перцем. Охладите 20–30 минут и подайте к мясу.
Совет. Секрет мягкости: низкая температура и долгое время без открывания. Готово, когда мясо легко отходит от кости. С конвекцией температуру снижают на 10–20 °C.

С каким соусом подать

Мясная подлива к гречке и пюрегречка и рис
130ккал на порциюБелки 8 г · Жиры 8 г · Угл. 5 г≈ 35 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Мясная подлива к гречке и пюре

Грибной соус со сметанойгречка и рис
83ккал на порциюБелки 3 г · Жиры 6 г · Угл. 4 г≈ 30 ₽ на порцию20 мин · открыть рецепт →

Грибной соус со сметаной

Сметанный соус с чесноком и зеленьюрыба
64ккал на порциюБелки 1 г · Жиры 6 г · Угл. 2 г≈ 20 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Сметанный соус с чесноком и зеленью

Все соусы и подливы →

Ещё по вашей цели

Овсянка с бананом, ягодами и орехамиэконом
564ккал на порциюБелки 17 г · Жиры 19 г · Угл. 80 г≈ 110 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Овсянка с бананом, ягодами и орехами

Сырники из творога на овсяной мукеэконом
352ккал на порциюБелки 28 г · Жиры 18 г · Угл. 20 г≈ 85 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Сырники из творога на овсяной муке

Протеиновые панкейки с бананом и ягодамисредний
692ккал на порциюБелки 42 г · Жиры 23 г · Угл. 75 г≈ 180 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Протеиновые панкейки с бананом и ягодами

клик по фото — приблизить · колесо/щипок — масштаб · Esc — закрыть