Калорийность продуктов

Говядина: калорийность и БЖУ

Говядина: 187 ккал на 100 г. Продукт имеет среднюю калорийность, богат белком, почти без углеводов.

187ккал на 100 г
18.9белки, г
12.4жиры, г
0углеводы, г

Сколько калорий в порции

ПорцияКкал
50 г94
100 г187
150 г280
200 г374

Рецепты с этим продуктом

Борщ с говядинойБорщ с говядинойЩи из свежей капусты с говядинойЩи из свежей капусты с говядинойГовядина, тушёная с картофелем и морковьюГовядина, тушёная с картофелем и морковьюЛагман с говядинойЛагман с говядинойБефстроганов с грибамиБефстроганов с грибамиПлов по-узбекски «как в ресторане»Плов по-узбекски «как в ресторане»Отварная говядина с картофелем и морковьюОтварная говядина с картофелем и морковьюГовяжий гуляш с гречкойГовяжий гуляш с гречкой

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Говядина»?

187 ккал на 100 г. Белки 18.9 г, жиры 12.4 г, углеводы 0 г.

Посчитать своё

Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.

Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.