← Все рецепты
Салат «Мимоза» (на 6 порций)
🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере
60 минлегкобюджет: экономмассаужин≈ 55 ₽ на порциюсодержит: яйца, молоко

Салат «Мимоза» (на 6 порций)

Нежный слоёный салат с рыбой, сыром и жёлтой «мимозой» из желтков.

330ккал на порцию
18белки, г
23жиры, г
13углеводы, г
Примерная стоимость порции ≈ 55 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Часть цен оценочная. Цены меняются и зависят от магазина.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Картофель, морковь и яйца отварите. Овощи и сыр натрите, белки и желтки разделите и натрите отдельно. Лук залейте кипятком на 5 минут.
  2. Слои: картофель, рыба с луком, сыр, морковь, белки, майонез между слоями.
  3. Сверху посыпьте тёртыми желтками и уберите в холод на 3 часа.
Совет. Рыбные консервы лучше брать в собственном соку.

С каким соусом подать

Мясная подлива к гречке и пюрегречка и рис
130ккал на порциюБелки 8 г · Жиры 8 г · Угл. 5 г≈ 35 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Мясная подлива к гречке и пюре

Грибной соус со сметанойгречка и рис
83ккал на порциюБелки 3 г · Жиры 6 г · Угл. 4 г≈ 30 ₽ на порцию20 мин · открыть рецепт →

Грибной соус со сметаной

Сметанный соус с чесноком и зеленьюрыба
64ккал на порциюБелки 1 г · Жиры 6 г · Угл. 2 г≈ 20 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Сметанный соус с чесноком и зеленью

Все соусы и подливы →

Ещё по вашей цели

Овсянка с бананом, ягодами и орехамиэконом
564ккал на порциюБелки 17 г · Жиры 19 г · Угл. 80 г≈ 110 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Овсянка с бананом, ягодами и орехами

Сырники из творога на овсяной мукеэконом
352ккал на порциюБелки 28 г · Жиры 18 г · Угл. 20 г≈ 85 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Сырники из творога на овсяной муке

Протеиновые панкейки с бананом и ягодамисредний
692ккал на порциюБелки 42 г · Жиры 23 г · Угл. 75 г≈ 180 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Протеиновые панкейки с бананом и ягодами

клик по фото — приблизить · колесо/щипок — масштаб · Esc — закрыть