Протеиновые панкейки с бананом и ягодами

Ингредиенты

• Овсяная мука6 ст. л. (60 г) ≈ 11 ₽
• Яйцо куриное2 яйца (110 г) ≈ 25 ₽
• Банан1 банан (120 г) ≈ 18 ₽
• Творог 5%4 ст. л. (80 г) ≈ 40 ₽
• Йогурт греческий 2%3 ст. л. (80 г) ≈ 52 ₽
• Ягоды (смесь, свежие или замороженные)½ стакана (60 г) ≈ 36 ₽

Приготовление

1. Смешайте блендером овсяную муку, яйца, половину банана и творог до густого теста.
2. Выпекайте панкейки на антипригарной сковороде без масла по 2 минуты с каждой стороны.
3. Сложите стопкой, сверху нарезанный банан, ягоды и греческий йогурт.