Моя Тарелка
Главная
Галерея блюд
Норма КБЖУ
Мои продукты
Что приготовить
Меню на неделю
Соусы
Детям
Личное меню
₽ показывать цены
← Все рецепты
🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере
35 мин
легко
бюджет: эконом
масса
ужин
≈ 35 ₽ на порцию
содержит: глютен, молоко
Картофельные драники
Хрустящие картофельные оладьи: просто, вкусно и из самых обычных продуктов.
541
ккал на порцию
9
белки, г
26
жиры, г
67
углеводы, г
Примерная стоимость порции ≈ 35 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Цены меняются и зависят от магазина.
Ингредиенты
Картофель
2½ средней картофелины
(300 г)
≈ 16 ₽
Лук репчатый
½ луковицы
(40 г)
≈ 2 ₽
Мука пшеничная
20 г
≈ 1 ₽
Масло подсолнечное
1½ ст. л.
(20 г)
≈ 3 ₽
Сметана 15%
1 ст. л.
(30 г)
≈ 11 ₽
Приготовление
Картофель и лук натрите на мелкой тёрке, слегка отожмите сок.
Добавьте муку и соль, перемешайте.
Выкладывайте ложкой на раскалённую сковороду с маслом и жарьте по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Подавайте со сметаной или просто с овощами.
Совет.
Не оставляйте тёртый картофель надолго: он темнеет, лучше жарить сразу.
С каким
соусом подать
гречка и рис
130
ккал на порцию
Белки 8 г · Жиры 8 г · Угл. 5 г
≈ 35 ₽ на порцию
25 мин · открыть рецепт →
Мясная подлива к гречке и пюре
гречка и рис
83
ккал на порцию
Белки 3 г · Жиры 6 г · Угл. 4 г
≈ 30 ₽ на порцию
20 мин · открыть рецепт →
Грибной соус со сметаной
рыба
64
ккал на порцию
Белки 1 г · Жиры 6 г · Угл. 2 г
≈ 20 ₽ на порцию
10 мин · открыть рецепт →
Сметанный соус с чесноком и зеленью
Все соусы и подливы →
Ещё
по вашей цели
эконом
⤢
564
ккал на порцию
Белки 17 г · Жиры 19 г · Угл. 80 г
≈ 110 ₽ на порцию
10 мин · открыть рецепт →
Овсянка с бананом, ягодами и орехами
эконом
⤢
352
ккал на порцию
Белки 28 г · Жиры 18 г · Угл. 20 г
≈ 85 ₽ на порцию
25 мин · открыть рецепт →
Сырники из творога на овсяной муке
средний
⤢
692
ккал на порцию
Белки 42 г · Жиры 23 г · Угл. 75 г
≈ 180 ₽ на порцию
25 мин · открыть рецепт →
Протеиновые панкейки с бананом и ягодами
×
‹
›
клик по фото — приблизить · колесо/щипок — масштаб · Esc — закрыть