Калорийность продуктов

Йогурт натуральный: калорийность и БЖУ

Йогурт натуральный: 66 ккал на 100 г. Продукт имеет умеренную калорийность.

66ккал на 100 г
5белки, г
3.2жиры, г
3.5углеводы, г

Сколько калорий в порции

ПорцияКкал
50 г33
100 г66
150 г99
200 г132

Рецепты с этим продуктом

Оладьи-мишки с ягодамиОладьи-мишки с ягодамиОвощной зоопарк с йогуртовым соусомОвощной зоопарк с йогуртовым соусомФруктовые лучикиФруктовые лучикиОвощные палочки с йогуртовым соусомОвощные палочки с йогуртовым соусомБанановые «пирожные» с йогуртомБанановые «пирожные» с йогуртомФруктовый салат «Клумба»Фруктовый салат «Клумба»Сырники без муки с овсяной мукойСырники без муки с овсяной мукой

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Йогурт натуральный»?

66 ккал на 100 г. Белки 5 г, жиры 3.2 г, углеводы 3.5 г.

Посчитать своё

Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.

Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.