Калорийность продуктов

Яблоко: калорийность и БЖУ

Яблоко: 47 ккал на 100 г. Продукт имеет низкую калорийность, почти не содержит жира.

47ккал на 100 г
0.4белки, г
0.4жиры, г
9.8углеводы, г

Сколько калорий в порции

ПорцияКкал
50 г24
100 г47
150 г70
200 г94

Рецепты с этим продуктом

Овсяная каша на воде с яблоком и орехамиОвсяная каша на воде с яблоком и орехамиФруктовые лучикиФруктовые лучикиШарлотка с яблокамиШарлотка с яблокамиПечёные яблоки «Ёжики» с творогомПечёные яблоки «Ёжики» с творогомФруктовый салат «Клумба»Фруктовый салат «Клумба»Печёные яблоки с творогом, мёдом и орехамиПечёные яблоки с творогом, мёдом и орехамиПирожки с яблоками в духовкеПирожки с яблоками в духовкеТыквенная запеканка с яблоком и манкойТыквенная запеканка с яблоком и манкой

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Яблоко»?

47 ккал на 100 г. Белки 0.4 г, жиры 0.4 г, углеводы 9.8 г.

Посчитать своё

Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.

Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.