Калорийность продуктов

Куриные бёдра/окорочка: калорийность и БЖУ

Куриные бёдра/окорочка: 211 ккал на 100 г. Продукт имеет среднюю калорийность, богат белком, почти без углеводов.

211ккал на 100 г
17белки, г
15.5жиры, г
0углеводы, г

Сколько калорий в порции

ПорцияКкал
50 г106
100 г211
150 г316
200 г422

Рецепты с этим продуктом

Чахохбили из курицыЧахохбили из курицыКуриные бедрышки и крылышки, жареные на сковородеКуриные бедрышки и крылышки, жареные на сковородеКуриные бедрышки и крылышки, запечённые в духовке с хрустящей корочкойКуриные бедрышки и крылышки, запечённые в духовке с хрустящей корочкойКуриные бедрышки с горчицей и мёдом, запечённые в духовкеКуриные бедрышки с горчицей и мёдом, запечённые в духовкеКурица, тушённая в сметане с лукомКурица, тушённая в сметане с лукомКурица, запечённая с яблоками и апельсинамиКурица, запечённая с яблоками и апельсинами

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Куриные бёдра/окорочка»?

211 ккал на 100 г. Белки 17 г, жиры 15.5 г, углеводы 0 г.

Посчитать своё

Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.

Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.