Калорийность продуктов

Филе индейки: калорийность и БЖУ

Филе индейки: 114 ккал на 100 г. Продукт имеет умеренную калорийность, богат белком, почти не содержит жира, почти без углеводов.

114ккал на 100 г
23.7белки, г
1.5жиры, г
0.4углеводы, г

Сколько калорий в порции

ПорцияКкал
50 г57
100 г114
150 г171
200 г228

Рецепты с этим продуктом

Индейка с булгуром и запечёнными овощамиИндейка с булгуром и запечёнными овощамиБелковый омлет с индейкой и овощамиБелковый омлет с индейкой и овощамиКотлеты из индейки с гречкойКотлеты из индейки с гречкойЯичные кексы с индейкой и овощамиЯичные кексы с индейкой и овощамиМакароны с индейкой и овощами в томатном соусеМакароны с индейкой и овощами в томатном соусеИндейка, запечённая с овощамиИндейка, запечённая с овощами

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Филе индейки»?

114 ккал на 100 г. Белки 23.7 г, жиры 1.5 г, углеводы 0.4 г.

Посчитать своё

Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.

Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.