Калорийность продуктов

Свинина (средней жирности): калорийность и БЖУ

Свинина (средней жирности): 259 ккал на 100 г. Продукт имеет высокую калорийность, богат белком, почти без углеводов.

259ккал на 100 г
16.4белки, г
21.6жиры, г
0углеводы, г

Сколько калорий в порции

ПорцияКкал
50 г130
100 г259
150 г388
200 г518

Рецепты с этим продуктом

Хинкали с мясомХинкали с мясомХолодец из свиных ножек и говядиныХолодец из свиных ножек и говядиныВарёная рулька в луковой шелухе (домашняя «колбаса» из рульки)Варёная рулька в луковой шелухе (домашняя «колбаса» из рульки)Голубцы с мясом и рисомГолубцы с мясом и рисомДомашние пельмениДомашние пельмени

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г продукта «Свинина (средней жирности)»?

259 ккал на 100 г. Белки 16.4 г, жиры 21.6 г, углеводы 0 г.

Посчитать своё

Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.

Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.