← Все рецепты
Грибной жюльен
🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере
35 минсреднебюджет: экономмассаужин≈ 85 ₽ на порциюсодержит: молоко, глютен

Грибной жюльен

Классическая горячая закуска: грибы в сливочно-сметанном соусе под сырной корочкой.

219ккал на порцию
11белки, г
17жиры, г
6углеводы, г
Примерная стоимость порции ≈ 85 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Цены меняются и зависят от магазина.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Лук и грибы мелко нарежьте, обжарьте на масле 10 минут до испарения влаги.
  2. Добавьте муку, перемешайте, влейте сметану, посолите и поперчите. Тушите 5 минут.
  3. Разложите по формочкам или кокотницам, посыпьте тёртым сыром.
  4. Запекайте при 200 °C 10–12 минут до румяной корочки.
Совет. Подавайте горячим, сразу из духовки.

Ещё по вашей цели

Овсянка с бананом, ягодами и орехамиэконом
564ккал на порциюБелки 17 г · Жиры 19 г · Угл. 80 г≈ 110 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Овсянка с бананом, ягодами и орехами

Сырники из творога на овсяной мукеэконом
352ккал на порциюБелки 28 г · Жиры 18 г · Угл. 20 г≈ 85 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Сырники из творога на овсяной муке

Протеиновые панкейки с бананом и ягодамисредний
692ккал на порциюБелки 42 г · Жиры 23 г · Угл. 75 г≈ 180 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Протеиновые панкейки с бананом и ягодами

клик по фото — приблизить · колесо/щипок — масштаб · Esc — закрыть