Моя Тарелка
Главная
Галерея блюд
Норма КБЖУ
Мои продукты
Что приготовить
Меню на неделю
Соусы
Детям
Личное меню
₽ показывать цены
← Все рецепты
🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере
45 мин
легко
бюджет: эконом
похудение
обед
≈ 120 ₽ на порцию
диетическое, без жарки
содержит: глютен
Куриный суп с вермишелью
Классический домашний куриный суп с вермишелью: лёгкий и очень уютный.
415
ккал на порцию
43
белки, г
4
жиры, г
52
углеводы, г
Примерная стоимость порции ≈ 120 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Цены меняются и зависят от магазина.
Ингредиенты
Куриная грудка
150 г
(кусок размером с ладонь)
≈ 96 ₽
Вермишель (сухая)
40 г
≈ 7 ₽
Картофель
1 средняя картофелина
(100 г)
≈ 6 ₽
Морковь
½ средней моркови
(40 г)
≈ 2 ₽
Лук репчатый
½ луковицы
(40 г)
≈ 2 ₽
Зелень (укроп, петрушка)
1 ст. л.
(5 г)
≈ 6 ₽
Приготовление
Курицу залейте 1 л холодной воды, доведите до кипения, снимите пену и варите 25 минут.
Добавьте картофель кубиками, морковь и лук, варите 10 минут.
Положите вермишель и варите 5–7 минут.
Курицу достаньте, нарежьте и верните в суп, посолите, посыпьте зеленью.
Совет.
Вермишель кладите в конце, иначе суп станет мутным.
Ещё
по вашей цели
эконом
⤢
564
ккал на порцию
Белки 17 г · Жиры 19 г · Угл. 80 г
≈ 110 ₽ на порцию
10 мин · открыть рецепт →
Овсянка с бананом, ягодами и орехами
эконом
⤢
352
ккал на порцию
Белки 28 г · Жиры 18 г · Угл. 20 г
≈ 85 ₽ на порцию
25 мин · открыть рецепт →
Сырники из творога на овсяной муке
эконом
⤢
461
ккал на порцию
Белки 27 г · Жиры 26 г · Угл. 29 г
≈ 85 ₽ на порцию
15 мин · открыть рецепт →
Омлет с помидорами и зеленью, тост из ржаного хлеба
×
‹
›
клик по фото — приблизить · колесо/щипок — масштаб · Esc — закрыть