← Все рецепты
Суп с мясными фрикадельками
🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере
50 минлегкобюджет: экономмасса, похудениеобед≈ 135 ₽ на порцию

Суп с мясными фрикадельками

Лёгкий суп с нежными фрикадельками из фарша и рисом: любимый домашний суп.

597ккал на порцию
34белки, г
28жиры, г
49углеводы, г
Примерная стоимость порции ≈ 135 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Цены меняются и зависят от магазина.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Фарш смешайте с половиной лука, рисом (сухим, 1 ст. л.), солью и перцем, сформируйте шарики.
  2. В 1 л кипящей воды положите картофель и варите 8 минут.
  3. Добавьте фрикадельки, морковь и оставшийся лук (можно обжарить), варите 15 минут.
  4. Посолите, добавьте зелень.
Совет. Фрикадельки опускайте в кипящий суп, они не развалятся.

Ещё по вашей цели

Овсянка с бананом, ягодами и орехамиэконом
564ккал на порциюБелки 17 г · Жиры 19 г · Угл. 80 г≈ 110 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Овсянка с бананом, ягодами и орехами

Сырники из творога на овсяной мукеэконом
352ккал на порциюБелки 28 г · Жиры 18 г · Угл. 20 г≈ 85 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Сырники из творога на овсяной муке

Омлет с помидорами и зеленью, тост из ржаного хлебаэконом
461ккал на порциюБелки 27 г · Жиры 26 г · Угл. 29 г≈ 85 ₽ на порцию15 мин · открыть рецепт →

Омлет с помидорами и зеленью, тост из ржаного хлеба

клик по фото — приблизить · колесо/щипок — масштаб · Esc — закрыть