Омлет со шпинатом и тост с авокадо

Ингредиенты

• Яйцо куриное165 г
• Шпинат50 г
• Хлеб цельнозерновой50 г
• Авокадо50 г
• Оливковое масло5 г
• Помидоры черри50 г

Приготовление

1. Взбейте яйца с щепоткой соли.
2. Шпинат обжарьте на масле 1 минуту, залейте яйцами и готовьте под крышкой 4–5 минут на слабом огне.
3. Хлеб подсушите на сковороде или в тостере, намните на него авокадо.
4. Подайте омлет с тостом и помидорами.