← Все рецепты
Клюквенный морс
🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере
15 минлегкобюджет: экономмассаперекус≈ 20 ₽ на порцию

Клюквенный морс

Освежающий и согревающий кисло-сладкий напиток из клюквы, традиционный в русской кухне.

73ккал на порцию
0белки, г
0жиры, г
18углеводы, г
Примерная стоимость порции ≈ 20 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Часть цен оценочная. Цены меняются и зависят от магазина.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Клюкву разомните, отожмите сок и отложите.
  2. Мезгу залейте 1 л воды, доведите до кипения, варите 5 минут, процедите.
  3. Добавьте сахар, остудите и влейте сок.
Совет. Сок добавляйте в охлаждённый морс, чтобы сохранить витамины.

Ещё по вашей цели

Овсянка с бананом, ягодами и орехамиэконом
564ккал на порциюБелки 17 г · Жиры 19 г · Угл. 80 г≈ 110 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Овсянка с бананом, ягодами и орехами

Сырники из творога на овсяной мукеэконом
352ккал на порциюБелки 28 г · Жиры 18 г · Угл. 20 г≈ 85 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Сырники из творога на овсяной муке

Протеиновые панкейки с бананом и ягодамисредний
692ккал на порциюБелки 42 г · Жиры 23 г · Угл. 75 г≈ 180 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Протеиновые панкейки с бананом и ягодами

клик по фото — приблизить · колесо/щипок — масштаб · Esc — закрыть