🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере

10 минлегкобюджет: экономпохудение, массаперекус≈ 135 ₽ на порциюсодержит: молоко

Протеиновое мороженое из творога, банана и ягод

Десерт для тех, кто следит за питанием: замороженный банан и ягоды с творогом дают вкус мороженого. Около 30 г белка и мало калорий.

314ккал на порцию

28белки, г

8жиры, г

31углеводы, г

Примерная стоимость порции ≈ 135 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Цены меняются и зависят от магазина.

Ингредиенты

Совет. Банан нужно заморозить заранее, а лучше сразу заморозить несколько на запас. Без сахара и мёда вкус сладкий за счёт банана.