← Все рецепты
Манник на кефире
🔍 Нажмите на фото, чтобы рассмотреть в полном размере
60 минлегкобюджет: экономмассадесерт≈ 20 ₽ на порциюсодержит: глютен, молоко, яйца

Манник на кефире

Пышный нежный пирог на манке и кефире. Простой, недорогой и очень домашний.

276ккал на порцию
7белки, г
5жиры, г
50углеводы, г
Примерная стоимость порции ≈ 20 ₽ по средним ценам в Москве (Росстат, сентябрь 2026, и выборочно магазины). Часть цен оценочная. Цены меняются и зависят от магазина.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Манку залейте кефиром и оставьте на 30 минут, чтобы набухла.
  2. Яйца взбейте с сахаром до пены, добавьте манную массу, муку и изюм.
  3. Форму смажьте маслом, вылейте тесто и выпекайте при 180 °C 40 минут.
  4. Остудите в форме 10 минут.
Совет. Не открывайте духовку первые 25 минут, иначе манник осядет.

Ещё по вашей цели

Овсянка с бананом, ягодами и орехамиэконом
564ккал на порциюБелки 17 г · Жиры 19 г · Угл. 80 г≈ 110 ₽ на порцию10 мин · открыть рецепт →

Овсянка с бананом, ягодами и орехами

Сырники из творога на овсяной мукеэконом
352ккал на порциюБелки 28 г · Жиры 18 г · Угл. 20 г≈ 85 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Сырники из творога на овсяной муке

Протеиновые панкейки с бананом и ягодамисредний
692ккал на порциюБелки 42 г · Жиры 23 г · Угл. 75 г≈ 180 ₽ на порцию25 мин · открыть рецепт →

Протеиновые панкейки с бананом и ягодами

клик по фото — приблизить · колесо/щипок — масштаб · Esc — закрыть