Тыква: калорийность и БЖУ
Тыква: 28 ккал на 100 г. Продукт имеет низкую калорийность, почти не содержит жира.
28ккал на 100 г
1.3белки, г
0.3жиры, г
7.7углеводы, г
Сколько калорий в порции
| Порция | Ккал |
|---|---|
| 50 г | 14 |
| 100 г | 28 |
| 150 г | 42 |
| 200 г | 56 |
Рецепты с этим продуктом
Тыквенный суп-пюре
Пшённая каша с тыквой на воде
Тыквенная запеканка с яблоком и манкой
Запечённая тыква с розмариномЧастые вопросы
Сколько калорий в 100 г продукта «Тыква»?
28 ккал на 100 г. Белки 1.3 г, жиры 0.3 г, углеводы 7.7 г.
Посчитать своё
Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.
Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.