Фарш куриный: 143 ккал на 100 г. Продукт имеет умеренную калорийность, богат белком, почти без углеводов.
| Порция | Ккал |
|---|---|
| 50 г | 72 |
| 100 г | 143 |
| 150 г | 214 |
| 200 г | 286 |
Цельнозерновые макароны с куриным фаршем
Ёжик из фрикаделек на пюре
Паровые куриные котлеты с брокколи и рисом
Паровые котлетки с овощным пюре143 ккал на 100 г. Белки 17 г, жиры 8 г, углеводы 0 г.
Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.
Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.