Хлеб цельнозерновой: калорийность и БЖУ
Хлеб цельнозерновой: 247 ккал на 100 г. Продукт имеет среднюю калорийность.
247ккал на 100 г
9белки, г
2.5жиры, г
45углеводы, г
Сколько калорий в порции
| Порция | Ккал |
|---|---|
| 1 ломтик (≈ 25 г) | 62 |
| 50 г | 124 |
| 100 г | 247 |
| 150 г | 370 |
| 200 г | 494 |
Рецепты с этим продуктом
Бутерброд-мордочка
Куриные наггетсы запечённые
Мини-бутерброды с сыром и огурцомЧастые вопросы
Сколько калорий в 100 г продукта «Хлеб цельнозерновой»?
247 ккал на 100 г. Белки 9 г, жиры 2.5 г, углеводы 45 г.
Сколько калорий в одной порции «Хлеб цельнозерновой»?
1 ломтик (≈ 25 г): около 62 ккал.
Посчитать своё
Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.
Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.