Ткемали (кислый сливовый соус): калорийность и БЖУ
Ткемали (кислый сливовый соус): 90 ккал на 100 г. Продукт имеет умеренную калорийность, почти не содержит жира.
90ккал на 100 г
0.6белки, г
0.3жиры, г
21углеводы, г
Сколько калорий в порции
| Порция | Ккал |
|---|---|
| 1 столовая ложка (≈ 20 г) | 18 |
| 50 г | 45 |
| 100 г | 90 |
| 150 г | 135 |
| 200 г | 180 |
Рецепты с этим продуктом
Харчо по-грузински
Лобио по-грузинскиЧастые вопросы
Сколько калорий в 100 г продукта «Ткемали (кислый сливовый соус)»?
90 ккал на 100 г. Белки 0.6 г, жиры 0.3 г, углеводы 21 г.
Сколько калорий в одной порции «Ткемали (кислый сливовый соус)»?
1 столовая ложка (≈ 20 г): около 18 ккал.
Посчитать своё
Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.
Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.