Курага: калорийность и БЖУ
Курага: 232 ккал на 100 г. Продукт имеет среднюю калорийность, почти не содержит жира, много углеводов.
232ккал на 100 г
5.2белки, г
0жиры, г
55углеводы, г
Сколько калорий в порции
| Порция | Ккал |
|---|---|
| 50 г | 116 |
| 100 г | 232 |
| 150 г | 348 |
| 200 г | 464 |
Рецепты с этим продуктом
Овсянка с курагой и орехами
Плов с мясом, курагой и черносливом (сладкий плов, на 4 порции)Частые вопросы
Сколько калорий в 100 г продукта «Курага»?
232 ккал на 100 г. Белки 5.2 г, жиры 0 г, углеводы 55 г.
Посчитать своё
Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.
Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.