Шпроты в масле: калорийность и БЖУ
Шпроты в масле: 363 ккал на 100 г. Продукт имеет высокую калорийность, богат белком, много жиров, почти без углеводов.
363ккал на 100 г
17.4белки, г
32.4жиры, г
0углеводы, г
Сколько калорий в порции
| Порция | Ккал |
|---|---|
| 50 г | 182 |
| 100 г | 363 |
| 150 г | 544 |
| 200 г | 726 |
Рецепты с этим продуктом
Бутерброды со шпротами и яйцомЧастые вопросы
Сколько калорий в 100 г продукта «Шпроты в масле»?
363 ккал на 100 г. Белки 17.4 г, жиры 32.4 г, углеводы 0 г.
Посчитать своё
Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.
Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.