Говяжья вырезка: калорийность и БЖУ
Говяжья вырезка: 158 ккал на 100 г. Продукт имеет среднюю калорийность, богат белком, почти без углеводов.
158ккал на 100 г
20.5белки, г
8.2жиры, г
0углеводы, г
Важно: цифры для продукта в том виде, в каком он продаётся (сырой). Калорийность готового блюда зависит от способа приготовления.
Сколько калорий в порции
| Порция | Ккал |
|---|---|
| 50 г | 79 |
| 100 г | 158 |
| 150 г | 237 |
| 200 г | 316 |
Рецепты с этим продуктом
Стейк из говяжьей вырезки с бататом и спаржейЧастые вопросы
Сколько калорий в 100 г продукта «Говяжья вырезка»?
158 ккал на 100 г. Белки 20.5 г, жиры 8.2 г, углеводы 0 г.
Посчитать своё
Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.
Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.