Фасоль стручковая: калорийность и БЖУ
Фасоль стручковая: 31 ккал на 100 г. Продукт имеет низкую калорийность, почти не содержит жира.
31ккал на 100 г
1.8белки, г
0.2жиры, г
5.4углеводы, г
Сколько калорий в порции
| Порция | Ккал |
|---|---|
| 1 стакан 250 мл (≈ 100 г) | 31 |
| 50 г | 16 |
| 100 г | 31 |
| 150 г | 46 |
| 200 г | 62 |
Рецепты с этим продуктом
Запечённая форель с картофелем и стручковой фасольюЧастые вопросы
Сколько калорий в 100 г продукта «Фасоль стручковая»?
31 ккал на 100 г. Белки 1.8 г, жиры 0.2 г, углеводы 5.4 г.
Сколько калорий в одной порции «Фасоль стручковая»?
1 стакан 250 мл (≈ 100 г): около 31 ккал.
Посчитать своё
Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.
Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.