Макароны из твёрдых сортов: калорийность и БЖУ
Макароны из твёрдых сортов: 350 ккал на 100 г. Продукт имеет высокую калорийность, почти не содержит жира, много углеводов.
Важно: цифры для продукта в том виде, в каком он продаётся (сухой). После варки калорийность на 100 г ниже: варёные ≈ 110–130 ккал на 100 г.
Сколько калорий в порции
| Порция | Ккал |
|---|---|
| 50 г | 175 |
| 100 г | 350 |
| 150 г | 525 |
| 200 г | 700 |
Рецепты с этим продуктом
Макароны с сыром «Солнышко»
Сладкая запеканка из макарон с творогомЧастые вопросы
Сколько калорий в 100 г продукта «Макароны из твёрдых сортов»?
350 ккал на 100 г. Белки 11 г, жиры 1.5 г, углеводы 70 г.
Сколько калорий в готовом продукте «Макароны из твёрдых сортов»?
После варки продукт впитывает воду, и калорийность на 100 г снижается: варёные ≈ 110–130 ккал на 100 г. Цифры в таблице выше относятся к сухому продукту.
Посчитать своё
Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.
Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.