Эдамаме: 121 ккал на 100 г. Продукт имеет умеренную калорийность.
| Порция | Ккал |
|---|---|
| 50 г | 60 |
| 100 г | 121 |
| 150 г | 182 |
| 200 г | 242 |
121 ккал на 100 г. Белки 11.9 г, жиры 5.2 г, углеводы 8.9 г.
Нужна своя норма калорий? Калькулятор нормы КБЖУ. Хотите посчитать калории по продуктам дома? Мои продукты. Готовое меню на неделю со списком покупок: Меню на неделю.
Значения ориентировочные, по справочным таблицам и сверке с открытой базой USDA FoodData Central. Реальная калорийность зависит от сорта, жирности и способа приготовления. Сервис информационный и не заменяет консультацию врача.