1 Выберите готовый стиль меню вверху (сытное, лёгкое, рыба) или настройте всё вручную: норма калорий, цель, бюджет, что не едите.
2 Нажмите оранжевую кнопку «Составить меню на неделю» (или сразу кнопку стиля вверху).
3 Не нравится блюдо? Нажмите «заменить» под ним. Список покупок внизу обновится сам.